פיברומיאלגיה                                        צור קשר
                                      052-2709300
דר' ורדה קורלשטיין

פיברומיאלגיה תפריט
  
  שיטת  FIBROGYM
  שאלות נפוצות
  סרטונים
  הרצאות וסדנאות

חדשות האתר פיברומיאלגיה ופעילות גופנית

שיטת  FIBROGYM טיפול לחולי פיברומיאלגיה  ללא תרופות 

שיטת FIBROGYM לסובלים מפיברומיאלגיה וכאבים כרוניים פותחה על ידי ד"ר ורדה ציזר קורלשטיין. השיטה מבוססת על מחקרים בקרב חולי פיברומיאלגיה המוכיחים:

 שיפור בירידה בכאב
 הפחתת תסמינים נלווים
 שיפור ביכולת התפקודית
 שיפור באיכות החיים
 

מטרת השיטה וייחודיותה

ממצאי מחקרים מדגישים את ההשפעה הישירה של פעילות גופנית על הפחתת כאבים בקרב חולי פיברומיאלגיה. בהתבסס על ממצאים אלה פותחו עקרונות השיטה המתמקדת בפעילות גופנית בריאותית, במטרה להפחית כאבים, ולשפר את היכולת הבריאותית והתפקודית של המטופל.  
 
ייחודיותה של השיטה הינה בהתאמה האישית של הפעילות למצבו התפקודי ובריאותי של כל מטופל ומטופל, והיא מתבצעת בהנחייתה האישית והצמודה של ד"ר ורדה ציזר קורלשטיין.  

שיטת FIBROGYM משלבת את כל מרכיבי הכושר הגופני, תוך מתן דגש מיוחד על שרירים ומפרקים, שבדרך כלל אינם מופעלים וזאת במטרה להפחית עומסים וכאבים מהשרירים הפעילים ביום יום. מודעות לנשימה נכונה, הרפיה ושחרור, הינם מרכיבים מהותיים בשיטה, ומלווים את התרגול הגופני.
 
טיפול בפיברומיאלגיה שאינו תרופתי אבחון חולת פיברומיאלגיה לטיפול בפעילות גופנית

האיבחון והטיפול

התהליך מתחיל בפגישת יעוץ ואבחון ראשוני  הכוללת :
 
 איסוף מידע אודות ההיסטוריה רפואית של המטופל מחלות רקע נלוות, בדיקות רפואיות                      ונטילת תרופות, תשאול לגבי כאבים ומגבלות בתפקוד היומיומי.
 אבחון תנועתי ותפקודי מקיף.
 חתימת "חוזה" דו צדדי על מחויבות להצלחת התהליך.
 

תוכנית הטיפול

 תוכנית טיפולית ראשונית בת עשרה מפגשים, במהלכה יושם דגש על הפחתת כאבים ותסמינים
     אותם חווים חולי פיברומיאלגיה,תוך מתן כלים להתמודדות עם הכאבים לשיפור התפקוד היום יומי.
 המטופל יתבקש לבצע תרגילים על בסיס יומי בהתאם להנחיות הכתובות שיינתנו, בכדי  להביא
     לשיפור מרבי.
 בסיום התכנית הראשונית מוצעים מפגשים על בסיס שבועי/חדשי לפי צרכי המטופל.
     מטרת סבב טיפולים זה לשמור על ההטבה שהושגה בתוכנית הראשונית ולמנוע נסיגה, וכן לחזק
     לשפר תחזוקת שרירי הגוף והשלד .

פעילות גופנית המתואמת אישית הינה מרכיב מרכזי בשיקום הסובלים מפיברומיאלגיה,  והטיפול הלא תרופתי היעיל ביותר ללא תופעות לוואי. התמדה ועקביות מובילים להטבה.

לקריאה נוספת על הטיפול המוכח להקלה בכאבי הפיברומיאלגיה 
 
פיברומיאלגיה עם ד"ר ורדה ציזר קורלשטיין בהעיקר הבריאות
 
שיתוף אתר פיברומיאלגיה

 
שתף חברייך באתר פיברומיאלגיה ופעילות גופנית שתף את חברייך
FacebookTwitter


לפני התחלת  כל פעילות גופנית  יש להתייעץ ברופא. אין המובא באתר זה  מהווה תחליף לייעוץ רפואי  או מקצועי אחר
כל הזכוית שמורת לד"ר ורדה ציזר קורלשטיין  2709300 - 052  varda@fibrogym.co.il
 
לייבסיטי - בניית אתרים