הסדנאות ותוכניות החינוך לבריאות שלנו הן לפי צרכי הלקוח, וכוללת: שיעורי פעילות גופנית מעשיים,הרצאות עיוניות פעילות גופנית, גורמי סיכון ומניעתם, בדיקות סקר ועוד...הסדנאות והתוכניות, מיועדת לגופים ואוכלוסיות שונות המעוניינים להעלות את מודעותם הבריאותית בשילוב פעילות גופנית.לשיפור התפקוד היום יומי ואיכות החיים.
בסוף חודש פברואר הסתיימה תוכנית ייחודית,של העלאת מודעות בריאותית למניעת מחלות והתמודדות עימן בשילוב פעילות גופנית, מטעם משרד הבריאות ואגף הרווחה בעיריית דימונה. התוכנית נכתבה והונחתה על ידי ד"ר ורדה ציזר קורלשטיין, ויועדה לנשים הסובלות מפיברומיאלגיה במרכז "אישה לאישה" בדימונה.
פעם בשבוע במהלך שלושה חודשים, הגיעו הנשים למרכז ונטלו חלק פעיל במפגשי פעילות גופנית(מעשיים) בהתאמה אישית למצבן הבריאותי והתפקודי, כמוכן כן שמעו המשתתפות הרצאות בנושאים שונים כגון: חשיבות העיסוק בפעילות גופנית, התמודדות עם כאבים, מניעת מחלות בקרב נשים, גורמי סיכון, אוסטיאופורוזיס, ועוד.......
המפגשים במסגרת התוכנית יצרו קבוצת תמיכה למשתתפות ואפשרו החלפת מידע, העלאת קשיים ולבטים בנושאים בריאותיים ואחרים,איתן הן מתמודדות בשלב זה של חייהן. במפגשים צוידו בהנחיות לעיסוק בפעילות גופנית במצבי כאב, בשעות הפנאי ובכלים להבנה והתמודדות עם מצבן הגופני והבריאותי, תוך מתן דגש על מניעה ולקיחת אחריות על בריאותן.
